Hoje a minha preocupação vai para a alimentação das nossas crianças.

Tenho observado que, adolescentes que não foram acostumados a saborear alimentos sólidos quando da primeira infância, têm muita dificuldade para se alimentar corretamente.

Acredito que as mães, principalmente, querendo evitar desconforto aos seus bebés, não insistem no oferecimento de alimentos que são recusados da primeira vez, e assim, temos crianças que se alimentam só de leite até aos seis ou sete anos. Os sabores que apresentamos aos nossos bebés são-lhe estranhos e por isso há que persistir oferecendo. Só o leite não é fonte alimentar suficiente para a criança. Todos sabemos disso, mas na prática acabamos esquecendo por termos dificuldades com rejeição, principalmente. Ao alimentar o seu filho com mais de quatro meses pense nos benefícios de uma boa alimentação e insista com ele. Lembre-se que a primeira recusa é comum. Os sabores são novidade para quem só conhece o sabor do leite. Ao preparar a primeira “papinha” não inclua muitos sabores. Vá acrescentando gradativamente os sabores e, tenha certeza que a “cara feia” do seu filho não quer dizer que não gostou; apenas que desconhece o sabor.

(voltarei ao assunto)